¿Qué es el swimrun? Así fue el nacimiento de una tendencia.

Para entender qué es el swimrun, hay que remontarse a sus orígenes. Nos encontramos en año 2002, en la la capital de Suecia; Estocolmo. Corre una noche de fiesta y  dos hermanos dan rienda a su imaginación, junto a sus amigos. La testosterona está por las nuves. Es entonces cuando uno de ellos propone al otro cruzar el archipielago de Estocolmo. Por si no lo sabéis, esta ciudad se sitúa sobre 14 islas, siendo el agua un elemento omnipresente. La ciudad cuenta con 57 puentes que permiten circular entre los diferentes barrios. Por eso es llamada también la Venecia del Norte

Aquellos dos hermanos, llevados por la euforia concretan el reto: El último equipo que llegue a Sandham, ciudad 70 kilometros más al norte, pagaría el hotel y la cena del resto de amigos allí reunidos. Es una idea cuanto menos loca, puesto que se habrían de atravesar muchas islas corriendo,  y a nado el tramo que las une. El reto estaba lanzado. 

Lo que nunca imaginaron aquellos hermanos, que aquella locura; no menos que la que dio pie en Hawai en los años 70, a la prueba legendaria Ironman, que todo aquello daria pie a una tendencia deportiva, comparable a un Triatlón, cuanto menos en su versión más “delicada”. 

Así fue como, en 2006 nació la primera edición oficial de la Swimrun Ötillö (que significa “isla en isla” en sueco). 11 pares de participantes en esta primera edición; 64 kilometros y 10 kilometros de natación en el Mar Báltico a 10 ° C.  ¡Solo dos equipos acabarón la prueba aquel año!

Dado que esta carrera ha ido creciendo en popularidad. La supremacía de los equipos escandinavos no ha impedido que ÖTILLÖ se haya convertido en una carrera legendaria en todo el mundo y declarada por la CNN, como una de las carreras de resistencia más duras del mundo. La demanda cada vez más fuerte de participantes, ha convertido ÖTILLÖ (aunque no oficialmente), en el Campeonato Mundial de SWIMRUN, con un circuito de clasificación y cajones de salida según el tiempo ha conseguir en la prueba.

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¿Cómo funciona esto del swimrun?

Para entender este tipo de prueba, hay que pensar que es un evento un tanto específico.e nos tienen acostumbrados los eventos running, es algo que no cuadran en esta nueva disciplina. Lo primero es que se debe correr en tándem (obligatorio). La de natación se realiza mediante el uso de un traje de neopreno (corte en los brazos y las piernas la mayoría de las veces) y nadar también con sus zapatos. Se puede llevar con uno mismo, cualquier tipo de equipo desde el momento en que el tamaño no supere 100 cm x 60 cm. Ahora bien, todo lo que lleves, debes aguantarlo hasta el final de la prueba, no pudiendo dejarlo salvo en zonas de avituallamiento. No es admisible recuperar después lo dejado o desprenderse de estos según conveniencia. Esto, aun pareciendo una ventaja en según qué cosas, puede resultar un agobio, porque, lo que ahora te ayuda, puede hacerte más lento después.

Así vemos  como  “swimrunners”, toman aletas de un metro de largo, mini hinchables, se  conectan con una cuerda o nadan con  plaquetas, por ejemplo. Dicho esto, con respecto a la configuración de los equipos, suelen llevar almohadillas y boyas para quedar unido a la superficie, haciendo más ligera la carga de nado. En la fotografía tomada desde Instagram, de la cuenta oficial de Ötilö Swimrun, podemos ver un ejemplo claro.

 

 

Inevitablemente, algunas marcas han visto una oportunidad en esto y comenzaron a diseñar equipos preparados para esta nueva disciplina. (¿Eres una empresa relacionada con este artículo? ¿Qué tal un link a tu tienda online?)  Ahora se puede encontrar en el mercado,  trajes de neopreno adaptados: cremallera frontal (en lugar de hacia atrás) para facilitar la apertura durante la carrera y permitir una mejor ventilación. De esta manera la transición entre nadar y carrera es mucho más fácil. Imaginaros lo que sería correr con un neopreno normal durante cuarenta kilómetros. ¿Uf! No quiero ni pensarlo.

Si bien no existe aún una norma o estándar en lo relativo a qué distancias exactas han de recorrer en cada segmento.  Durante el recorrido, el deportista se encontrará con un terreno diferente, a modo de carrera  tipo cross, con tramos en los que tendrá que atravesar aguas abiertas para llegar hasta otro punto del recorrido.

Aunque se contemplan diferentes distancias de recorrido, pruebas que van desde los 20 km hasta los 75, no existe una división de cuántos kilómetros se hacen de cada segmento, pues continuamente el deportista se van encontrando con tramos de carrera y tramos de nado en aguas abiertas, lo que lo hace mucho más interesante y un auténtico reto.

Ejemplo de material usado en el Swimrun.

Para entender más detalladamente esta disciplina tan exigente y que nos recuerda al triatlón o alguna prueba de obstáculos, vamos a ver un ejemplo de lo que nos requerirían en una prueba si nos decidieramos:

El material obligatorio para toda, toda la competición sería algo así:

– Neopreno de natación manga larga o recortado.

– Gafas de natación.

– Silbato por temas de seguridad.

– Zapatillas de correr. Aquí hay que evaluar las exigencias de la prueba y por díonde va a discurrir la prueba, pero daría un voto a favor por las zapatillas de trail-

– Gorro de baño/dorsal.

– Chip de cronometraje.

Material recomendado para llevar en una prueba de swimrun.

– Vaselina.

– Crema de protección solar.

– Palas o manoplas de natación.

– Aletas.

– Pullboy o cualquier elemento que ayude a flotar –medida máxima de 100*60 cm.

– Hidratación y alimentación.

Calendario de Eventos Swimrun.

Buscando información sobre todo el calendario de competiciones de esta curiosa práctica deportiva, he llegado hasta el portal  Swimrunshop.com (enlace no patrocinado) , podemos informarnos de todos los eventos que acontecen al 2017. Me ha resultado muy interesante el portal web, porque a su vez podemos comprar gran diversidad de material para esta práctica.

No obstante, citaré dos de las únicas pruebas en territorio español. Una será la SWIMRUN Costa Brava  y es  clasificatoria para el Mundial de Swimrun de Ötillö y la otra prueba será la SWIMRUN Barcelona. 

 Swimrun Costa Brava, tiene una distancia total de 41.810 metros en su modalidad de Maratón; divididos entre 6.250 metros de natación y 35.650 metros de carrera a pie. El tramo de natación más largo es de 540 metros y el de carrera a pie, de 8.600 metros. Los participantes tendrán 7 avituallamientos de líquidos y sólidos a su disposición. El número máximo de equipos inscritos es 100.

Para la Swimrun Barcelona, dispone de trés distancias;

  • El recorrido de 32,8k está dividido en 9 tramos de run, con un total de 27,5k (84%) y 601m de desnivel positivo, y 7 tramos de swim, con un total de 5,2k (16%).
  • El recorrido de 21,4k está dividido en 8 tramos de run, con un total de 16,2k (76%) y 177m de desnivel positivo, y 7 tramos de swim, con un total de 5,2k (24%).
  • El recorrido de 11,9k está dividido en 5 tramos de run, con un total de 8,5k (72%) y 51m de desnivel positivo, y 4 tramos de swim, con un total de 3,3k (28%).

Fotografía de cabecera: Ötilö Swimrun

 

 

 

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